みなさん、お久しぶりです
心理セラピストを目指しているまさるです！
声が出ない！
頭痛が痛い！
鼻水止まらない！
身体しんどい！
自宅療養していたら悪化
かかりつけ医は今週ずーっと休診という運の悪さ…
近くの耳鼻科に行くとレントゲンを撮影
「ここに膿が溜まってるね」
と副鼻腔炎と診断されました。
抗生剤と鼻水切りの処方してもらいましたが…
今、めっちゃ調子がいい！
やっぱり風邪はひき始めが大事だなと💦
医療者なのに自分の身体はアセスメント出来ないとは情けないねぇ…
1人で頑張ろうとせず、専門家がいる分野では専門家に任せるべき‼️改めて身に染みました
みなさん無茶はしていませんか？
「いつもこんなんだから」
「大丈夫、大丈夫」
自分に厳しくばかり
自分に大丈夫と言い聞かせる
そんな時こそ、誰かに頼ることは大事かもしれません
それではまた！
モスバーガーうまいぇ‼️
パテ、噛めば噛むほどおいちぃど！