噂のグリーンスムージー | しんがぽーる de のほほん。

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おてんばピカピカゴーゴーもついに結婚。旦那は海外生活10年のサッカー少年。現在は7月末に日本から引っ越してシンガポール在住開始。そろそろ落ち着いて、しんがぽーるでも、のほほんと行きたいと思います。

 巷で(ジャパンだけ?)今流行っているという
噂の
グリーンスムージーキャベツ柚子茶

いつも見ているゆうこりんのブログに時々出てきてるので気になってたけど簡単そうなので試しに作ってみました。

ゆうこりんのブログはいつも今日のご飯がすごーく美味しそうで
見させてもらってますゆうこりんも可愛くて好きです


photo:01



なんか皆色々入れているみたいだけど今日は初という事で4種類。 
効果的に飲むには前後40分は他に取り入れないで
おく事と、
毎日続ける事がルールとのこと。

キャベツ小松菜  ニラセロリ  
ナランチャみかん  lemon.レモン  水


風邪の旦那さまに飲んで栄養つけてもらおうと思ったら
汁系は絶対 ムリダー ってささっと出勤。笑
レモン入れたからさっぱりした健康になりそうなジュースでーす
美味しくて肌とか健康にもよさそうだけど毎日は続いてる気がしないなぁ笑