こんにちは〜！
もともとわがままボディ気味で
妊娠で太る太るww
だってご飯がめちゃくちゃ美味しい！
そしてお腹が何故かすく！
4キロ超のベックベビー三男ちゃんを
出産してから7ヶ月たち
MAX78キロから
現在61キロまでやっときましたww
赤ちゃんと羊水を抜いても
大部分が脂肪だよねー( ˘•ω•˘ ;)
運動はなかなか続かなくて
授乳でじわじわ減ったけど
それでも最初の何キロか･･･
あとは食事を変えて痩せたなって
感じました！✨✨
食事ってほんとに大事
逆に食事を変えるだけでも
少しずつ変われるって実感しました！
産後ダイエットってなかなか
大変だーって悩んでる人も
多いのではないでしょうか？