たまには？ コンビニで
簡単に 済ましてしまいます？
ファミリーマート♪ ただ今特殊なキャンペーン中
非常に偏った 食生活ですね 今夜の晩御飯
ぽっぴっぽー未来野菜ジュース×２本
おにぎり二個 (ねぎまぐろ ザンギマヨ )
Ｎｏだばぁ ぺヤング焼きそば ネギ塩....
しばらく通い続けるかも....... 恐るべしファミマ
今日のおつまみは
牛カルビの辛みそ炒めです
...............あらっ 久しぶりに携帯で撮ったらぼけぼけですわ レシピは
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牛カルビ肉は包丁の背でたたき、塩、こしょうをする。
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炒め調味料の甜麺醤、砂糖、酒、しょうゆ、ごま油を合わせる。
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セロリは斜め薄切りにし、水でサッと洗って水気を取り、青ねぎは斜め細切りにし、
サンチェ、青じそと共に器に盛る。
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鍋に油少量を熱し、牛肉を強火で焼いて取り出し、油適量を加えて赤唐辛子の輪切りを弱火で炒めて辛みを出し、（２）を加えて煮立てて煮つめ、牛肉を戻し入れて強火でからめる。
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器に盛って（３）の野菜を添える。
材料
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まぁ テレビで見たものそのまんま 作っただけですよ
お肉が濃い味付けですが サンチュと青じそのおかげで さっぱり チョットピリ辛です
ヽ(￣▽￣)ノでかいの届いたよー
時間的に テストするには 遅くてチョット外で試したけど もう暗くて ........... おっ重い....(￣Д￣;) ガーン
二の腕が ぷるっぷるしやがります
混雑した中で 振り回したら 怪我人出しちゃいますね
この夏のボーナスで散財しまくった 品々...
カメラレンズ２本付きセット２０回払い
タムロン広角レンズ(中古)
Ｎｉｓｓｎフラッシュ新品
三脚安物 カメラバック安物 .........
エアコンは犠牲になりました
追伸
こう言う感じに構えれば 三脚不要かな.....むりむり