今日のおつまみは
          牛カルビの辛みそ炒めです
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...............あらっ 久しぶりに携帯で撮ったらぼけぼけですわ   レシピは
牛カルビ肉は包丁の背でたたき、塩、こしょうをする。
 
炒め調味料の甜麺醤、砂糖、酒、しょうゆ、ごま油を合わせる。
 
セロリは斜め薄切りにし、水でサッと洗って水気を取り、青ねぎは斜め細切りにし、
サンチェ、青じそと共に器に盛る。
 
鍋に油少量を熱し、牛肉を強火で焼いて取り出し、油適量を加えて赤唐辛子の輪切りを弱火で炒めて辛みを出し、(2)を加えて煮立てて煮つめ、牛肉を戻し入れて強火でからめる。
 
器に盛って(3)の野菜を添える。
 
材料
 

牛カルビ肉(焼肉用)250g
サンチェ10枚
青じそ10枚
セロリ1/2本
青ねぎ2本
赤唐辛子(輪切り)3本
適量
こしょう適量
適量
☆炒め調味料
甜麺醤(テンメンジャン)大さじ2
砂糖小さじ1/2
大さじ1
しょうゆ小さじ2
ごま油適量

 
 
 
 
まぁ テレビで見たものそのまんま 作っただけですよ
 
お肉が濃い味付けですが サンチュと青じそのおかげで さっぱり チョットピリ辛です