今日は暖かくて、誘われるようにデッキへ🥰
働かないとお腹が空かないので
昼はフルーツたっぷりのヨーグルト。
（ぼ、ぼくの分はないのですか？）
今まで買ったことがない食材が定番になってきました。
婦人科の癌には牛乳や牛乳由来のヨーグルトは
よくないそうで💦
今までカルシウム摂るため、あと、
好きだから、せっせと摂取してたのに…
でも、探せば、豆乳ヨーグルトが
スタンダードで売ってるんですね。
ポッカサッポロさん、ありがとう
メイプルシロップなぞも、別に買わなくても
生きてこれましたが、
砂糖を絶ったので必需品となりました。
（厳密に言うと甜菜糖を料理用
煮豆とかに使用してますが。）
カナダ🇨🇦の皆様、ありがとうございます
あとは、蜂蜜🍯
今どんなのが良いのか模索中です。
おすすめありましたら教えていただきたいです。
基本、パスタは作らないと決めたのですが、
全粒粉パスタなんて売っているのですね？
これならたまにはいいかなぁ？
これまで存在すら知りませんでした。
アイビーゼラニウム
葉牡丹の花
秋植えたアルストロメリア芽だしました😍
クレマチスも
放牧中の牛みたい🐮🐮🐮
パピーの仔に会えました。嬉しい
お友達のレン君と仲良くおやつ
おやつもらえるなら、何度でも、
待てしますから…
そろそろ桜🌸の季節ですね。
待ち遠しいけど
もう、すぐですね
う、ふ、ふ、ふ ♫
ビタミンになる ♫
良い日でした。