晴れた、晴れた
でも、今日も一歩も外に出ないだろうなあ〜
明日役所行かなきゃだから、今日は準備
出かけるまで凄く時間かかるから、前もって準備しないと外出出来ない事が多い
うつで、自宅療養始めてからずっとそんな感じだから、もう慣れた
外出しなければならないと分かってる日があれば、数日前からその日に合わせて、少しずつ出かける準備をしないと、当日出れない
心の準備も必要になる
近くのスーパーに買い物に行くのも、そうしないと出かけられなかったりするし…自分にイラつく事もあるけど、仕方ない
出来る時に出来ることをする
それで良しと思うことにしてるょ
さて
今日の馬場
のコンディションはどうかな？
本日のチェック
阪神はレーンちゃん
が出走😍💞
掲示板入ってほしいな～
穏やかな１日になりますように❣️
