#今日のひとことブログ 遺伝

 2025年8月25日

私は発酵食品不耐性なんですが、父親もそうだと思います。

本人は気にしていないらしくて、納豆もヨーグルトも沢山食べてますが、大量に食べれば食べるほどお腹が張って苦しいはずです💦

納豆もヨーグルトも代表的な健康食品ですが、身体に合わないのであれば食べないほうがいいのでは？と思います😖

様々な食材があるので、自分の身体に合った食材で代用すればいいのにと父親を見ていて思います😥