2024年7月26日
夏は汗で体から水分が失われてしまうので、
便秘になりやすいそうです💦
最近、便秘が酷くて薬💊で無理矢理出す生活が続いています💦
夏バテで胃の調子も悪いので、
食べるものにも困っています😢
とりあえず水分補給は、
スポドリを止めて、お茶にしようかと思います😊
ペットボトル症候群になるのも嫌だし、
糖分の摂りすぎで太るのも嫌なので✋️
ただし、家でたまにアクエリアスを飲もうと考えています🍀
何故かというと、アクエリアスを飲むと、
お腹が緩くなるからです😅
アクエリアスを飲むことで、
便秘解消に役立ってくれないかな〜
と淡い期待があります😜
外出先で飲むのはお茶にして、
帰宅した時だけアクエリアスにして、
普段家で飲むのも水かお茶にします🍵
アクエリアスは炎天下を歩いて帰宅した時限定です🙌
でないと甘くて美味しいスポドリは私の好物なため、
際限なく飲んでしまうからです😳
