鼻詰まりで寝不足

2024年6月30日

鼻詰まりのせいで、良く眠れず、睡眠不足です🙄

まだまだ本調子ではありません💦

職場のライングループでも体調不良者の報告が続出していて、見る度にヒヤヒヤします😞

御本人が元気でも御家族がコロナになってしまったりして大変そうです💦

湿気が多くてジメジメするし、

暑くなって体調を崩す人が増えています❗ 

今の時期は熱中症や脱水症状も怖いので、

水分補給をこまめにしましょう👍