2024年1月11日


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久しぶりに熟睡出来ました❗


昨日は21時30分頃に寝て、起きたのが9時30分❕


約12時間寝てました😄


息苦しくて、最近は眠りが浅かったので、久しぶりに快適に寝る事が出来て良かったです\(^o^)/


まだ動くと疲れやすいのは変わりませんが、弱っていた胃腸の調子も良くなって来ました✌️


早く元気になって、ジムに行けるようになりたいわ💪


↓病院でもらった薬より、こっちの方が効いてます🎶


 

 




 

 

 

 

 

 

 

今日の体調は

 

Ameba健康部