2023年9月13日


今日のジム、凄い汗臭かった(^_^;)


なぜ(・・?


いつもは臭くないのに…。









ラットプルダウンの時の姿勢が正しいのか分からない😓


次回トレーナーの先生と確認しなきゃ💦



インナーサイは足に効くから、好きだわ😊


筋肉痛になるけどね(^^)v