2023年4月11日
具合が悪い為、起きて寝ての繰り返し
寝てるのに具合が良くなった気がしない😰
寝込むのは久しぶりだから、どうすれば良いんだっけ？って感じです😅
中学生の頃までは年に3回くらいは風邪引いて、寝込んでたな😣
あとは頻繁に喉が痛くなって、ゴホゴホしてたな
毎回喉が痛くて苦しむんだけど、ビタミンCのサプリを飲みはじめてから、風邪を引く頻度が少なくなりました。
本当にびっくり😲
ビタミンって身体にとって本当に大切なんだと実感しました。
それでも具合が悪くなることもあったけど、2019年に一人暮らしを始めたら、さらに頻度が少なくなりました。
野菜たっぷりのスープを自分で作って、好きな時に飲むようにしたら腸が元気になりました😄
今回は慣れない仕事＋季節の変わり目で風邪を引いてしまった感じかな？
疲れてたんだね😅
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