おはようございます

こちらの天気は曇りに少し日が差してます

洗濯物外に干せるかな

眠くて動きたくないけど、洗濯だけはしなくちゃ

しんどいなぁ

毎日寝不足はしんどいな

昼寝したら夜に寝つきが悪くなったり、

目が覚めたりするので

なるべくしないほうがいいんだろうけど

眠くなってまた、3時間も寝ちゃうん

だろうな

なるべく昼寝は短時間。体を動かす

ことを意識してすごしたいです。

すでに眠くてだるいんだけど