食べすぎで悩んでます。
起きて、パンを食べ、2時間後には
お昼ご飯をお腹いっぱい食べて、
3時におやつを食べ、
昼寝から起きてまたおやつを食べ、
晩御飯を食べて、寝る前にラーメンか、
マクドナルドへ行ったりして、寝る。
っていう毎日です。
いつでも満腹状態でないと不安になります。
当然、太りました。
結婚してから5年で7キロくらい太りました。
お腹が特に出てて、下着もワンサイズ大きいものに
なったし、鏡で見ると大きなおしりと妊婦さんみたいです。
過食症なのかな？嘔吐は無くて、食べすぎで気持ち悪く
なる事はあるけど、吐くのも怖くて胃薬飲んだりして
我慢してます。
ダイエットしなきゃって思いながら食べなきゃいけない
かのように食べてしまいます。
もう、止まりません。食べた後はまた何で食べて
しまったのだろう。って罪悪感があります。
どうしたら止まるの？
やっぱり過食症なのかな？
主治医に相談するべきなのかな？