旨辛まぐろ丼 ★ 5kg❣️

昨夜の晩ごはん

朝採りレタスのサラダ🥗

アイコトマト🍅

太陽プラム🍑

旨辛まぐろ丼🐟 

強炭酸水レモン🍋

旨辛まぐろ丼の器 デカイねん

まったくECOじゃないね 

食べ終われば ゴミだよ

強いお薬飲まなくなってから １ヶ月立ち

体重が 5kgも減ってる❣️

１ヶ月で5kg減は 嬉しい

たまにするウォーキングも効果あるのかな

ダイエットはしてないから

シワにはなりにくいであろう

顔のたるみは…マスクのせいよ