ブログサボってた後半はいつも通りの

テッシーエアロ4週目

いつもは少しずつ変化するのに

今月はイージーバージョンだからかそのまんま

(もしかすると変わってるの気づいてないだけかもしれない)

テッシーみたいに動きたくて自ら強度をあげてしまい水休憩でドっと疲れが…

つられるんだよねー

もっと高く！もっと美しく！

(指先とか細かいとこまで意識するとかは未だできないけどやろうとするだけで強度アップなのだ)

疲れたけど今週も楽しかったー

また来週～

しっかり動いたあとはテッシーが見本を持ってきてくれてたのでマーブルウェアの新作内覧会(？)

今回はドルマンTを買ってみようかなと

いつもタンクトップなんだけど

はまちゃんとまこっちゃんにこれならいいんじゃない？と言われつい…

たまには違うのもいいよね…

昨日の天皇誕生日も続いてテッシー

バレトンとエアロどっちも

久々のバレトン

激しくないのに早々にじんわり汗

ピラティスのセッションの時みたい

いいねいいね

途中

背中のチカラ抜いてー

お尻突き出してー

とせなとお尻をチョンチョンされて

それに反応できてちょっとうれしかった

(ちゃんとできてなかったということではあるが…)

毎週やりたいなー

頑張ればできなくはない

でも毎週は頑張れない

………

やっぱり時々の楽しみだな

それも良き

そのあとのエアロは本当のイージーエアロ

ピッチもかなりゆっくりで本当に基本のみ

なのに真っ白になって飛んじゃうのはなぜだろう

Ｏ君エアロもイージーの方が難しいと感じるし

私はイージーが苦手なのかもしれない

この日のお昼ごはんはkakinomiベーグル！

を車の中で

飲み物水しか持ってなくて自販機で暖かいコーヒー買ったはずなのに冷たいのが出てきてなんなんだよ！だったけどね

コーヒー苦手だけど缶コーヒーならブラックでも大丈夫だと最近気づいた

チョコ好きでつい買っちゃうけどバキバキ言わせながらかじるので実はベーグルをあまり感じられないってヤツだが

それはそれであり

テッシーエアロ4週目 と エアロとバレトンどっちも

テッシーエアロ4週目とエアロとバレトンどっちも