塩分

塩分とりすぎ

毎食梅干し2個と少量のスナック菓子を

バランスの良い食事にプラスし続けると

高血圧のコントロール中の方は

ちゃんと

血圧が大変なことになる

三桁の高齢者だから

もう時間少ないから

好きに…と言う美談は

残酷に数値に現れる

どこから少ない人生と決めるか

80代？90代？100を超えたら？

昨今の残りわずかは

なかなか　なかなーか長すぎるから

色々困るわね