体重の変移

3/17 56.6kg

3/18 56.2kg

3/19 56.0kg

3/20 55.8kg

この前の更新の後、

カレーを馬鹿食いしてしまって

夜ご飯も馬鹿食いしてしまって

炭水化物の摂取量が多すぎました。

最近は野菜とお肉メインに

食事をとっています！

GWまでに

少しでも引き締めたいです！

今日は全身筋肉痛…