昨日は元々のダメダメな食生活が
戻ったような１日でした
（といっても妊娠前はもっと酷い…。）
～朝ごはん～
採血があったので絶食
～昼ごはん～
病院近くのモスでホットドッグ
大好きなテリヤキチキンと悩んだけど
糖尿検査の甘いジュースが効いていて
まだ少し調子悪かったので軽めにしました。
妊娠してから食後の口の中にのこる味で
気持ち悪くなる…
甘いジュースとか、菓子パンとか、
ネギやニンニクなど
ホットドッグの玉ねぎもお行儀悪いけど
パラパラ落としてから頂きました
～おやつ？～
・シーチキンおにぎり
・焼き鳥（タレカワ）
病院帰りにお腹が空いてきて
ローソンで買い食い
～夜ごはん～
思いのほか病院で疲れたのか、
帰ってきて爆睡
夜ごはんは夫が作ってくれました！
たまねぎ、もやしオンリーの、
色のない即興焼きそば
笑地味にこうゆうシンプルなの好き
普通に1人前ぺろりと食べられちゃった！
～夜のおやつ～
・チーズ柿ピー（写真なし）
・カリカリ梅3個（写真なし）
・スーパーカップバニラ
お昼ごはんのあとにがっつり
おにぎりまで食べているし
夜のおやつは控えないと…と思いつつ
夕飯のあとは口の中にのこる味を消したくて
何かを食べてしまいます…
ホントはすぐ歯磨きすればいいんだけど
わたし食後すぐに動けない人で、
手近にあるお菓子をつまんじゃいます。
お菓子のためなら動ける不思議
夜中にはスーパーカップまで
食べちゃった～～
！これは、検診終わったらアイス食べる！と
ずっと心に決めていたので
食べずにはいられなかったです
これから妊婦検診の日は
少し自分を甘やかす日にして、
それ以外の日に食事管理を頑張ろうと
思ってます
私は食べることが大好きで、
万年ダイエッターのくせに肥満体型で
いつも自分の食欲に悩まされてます｡｡｡
そんな私に対して、
甘やかさずに毎日食事制限しろよ、的な
旦那の態度にめちゃくちゃ苛つきます。
【じゃあお前が妊娠しろよ！】
と言いたいのをどうにかこらえて、
ムスーーーッとしながら
「いや無理。だって無理でしょ？
あと半年も粗食にしろって？
そんなんストレスかかりすぎて
逆に体に悪いわ。私がストレスかかると
爆食いしちゃうの知ってるでしょ？
産んだ後もっと食事気をつけるんだよ。
今のほうがまだ自由に食べれるんだよ。
今だって自分なりに頑張って
体重だってつわりの頃より落ちてるよ。
体重と血糖は気をつけるけど
たまの息抜きぐらいいいじゃん。
いやーまじむり。」
と、隣でチョコパンを食べながら
運転する夫にマシンガン抗議
「私に合わせて我慢して」とは言わないけど
糖尿病と診断された直後の嫁の隣で
チョコパンたべて、カフェラテ飲みながら
「もっとストイックじゃなくていいの？」
的な態度だすってどんな神経してるんだ
直接言われたわけじゃなくて
彼の相槌の仕方とかでそう感じただけで
彼からすれば突然私の怒りスイッチが
ＯＮになったのでビックリかもですが
まぁ、スーパーカップ買ってきてくれたから
許すけどね。笑
明日からはまた野菜多めの食事、
がんばります！！
これを機に、野菜好きにならないかな～
