今年もまたいつも買うｼﾘｰｽﾞの手帳を買いました
以前の手帳をめくってみた
2004 ｼｰﾙが貼ってある。
夜
ﾊﾞｲﾄした日がわかる様に貼った、自分への頑張ったね
ご褒美ｼｰﾙ
2005 は有酸素運動＋無酸素運動しましたｼｰﾙ
2006 は腹筋を鍛えた日と、ﾊﾟｿｺﾝ教室
に通った日2007、2008 はﾄｰﾅﾒﾝﾄで帯同ｷｬﾃﾞｨする為に歩いたり、ﾊﾞｯｸ担いでｺﾞﾙﾌしたりして鍛えた日
懐かし～
でも保育園児が頑張って来ました的な
ｼｰﾙ貼って頑張る私って・・・
ちなみにﾍﾟﾝはもちろん
ｺﾞﾙﾌ場で頂く鉛筆
で～す