おはようございます☀
毎日暑い日が続きますね。
皆さん夏バテしていないですか？
エアコンの効いたお部屋に長時間居ると
身体のあちこちに痛みが出たり
身体が冷えすぎてしまいますよね😢
少しのストレッチや
冷たい飲み物だけでなく
温かい飲み物にするだけでも
少しは身体にいいはず😊
私の母はエアコンがあまり好きではないので
逆に熱中症にならないか心配ですが
この暑さに負けずとても元気に過ごしています🙂↕️
先週末
母は友人家族と一緒に『夏バテ防止に焼肉行ってくるー！！』と連絡が来ました♪
確か母の癌を治そうと
何かないかなと必死に検索してる時や健康食品を購入させて頂いている店主からも
豚肉はビタミン豊富で体に良いんだよとお聞きしました😊
豚肉の栄養素
▪️ビタミンB1：
糖質をエネルギーに変える働きがあり疲労回復を助けます。豚肉は食品の中でも特に多く含まれている。
▪️ビタミンB2：皮膚や粘膜の健康を保つ。
▪️ビタミンB6：たんぱく質の代謝を助け筋肉や免疫機能に関わりる。
▪️ナイアシン：エネルギー代謝をサポートする。
▪️ビタミンB12：赤血球の形成や神経の働きを助ける。
こんなにも沢山の栄養素のある豚肉🐷
お家では生姜をすり下ろし味付けをして
豚の生姜焼きなども良いですよね。
とにかく免疫を高める事を意識して生活を続けている母。
癌に良いよ！と言われる物は躊躇せずに直ぐに試す母。
私が『癌が消えた』方が飲んでいた健康食品を探して
それを母に紹介した時も
全く躊躇なく直ぐに飲み始めたのも本当にありがたく思っています。
父や母に健康食品を勧めても
飲んでくれませんとか嫌がりますというお話をよく耳にします。
どんな味？
不味い？
続くかな？
そんな迷いは母には一切なく
健康食品のアガリクスや乳酸菌クリアリブなどを持って行ったその日から
癌が寛解した今も続け
もう8年も愛飲しています😊
もう飲まなくても？と思うけど本人は念のためと😂
それで安心して過ごせるなら良いのかな！と思ってます。
あの時迷いなく直ぐに健康食品を飲み始めた事が何より今の結果となっている様です。
まだまだ暑いので沢山栄養摂って乗り越えていきましょうね(^^)
ではまたアップしますね！
良い一日をお過ごしください(^^)