2022年 8月 4日（木）
今日の私
本日は本ではなく、聞いたお話し
ずいぶん前ですが、日記を書くときに【幸せ】を感じたことをたくさん書くと幸せホルモンが分泌される。と聞いたことがありました。
【Happyなんとか】だった気がします。
なんとかは忘れました。_(._.)_
最近の私は嫌なことがたくさんあったので、
これを実践してHappyになろう！と思ったのでやってみました。
結論から言うと、『なかなかハードルが高い！』
たぶん今リモートだから余計になんだと思うのですが笑
とりあえず3つ書き出しました。
朝：朝起きたら猫が隣で寝てて可愛かった
昼：いく先常にねこさんが付いてきて可愛かった
夜：いかみみになってても可愛かった
はい。最後はこじつけです。
猫さんしか私のHappyはないようです🤣
ただ、書いてるときは必然的にねこさんのことを考えてるのでHappyにはなります！
でも、Happyな事を探してるときはもやもやしますので、
あ！これHappy！！って思ったら書くようにしたらうまく行くと思いました
✨
あ、そういえばこの前のAmazonプライムで猫グッズがめちゃんこ安かったので、猫さんたちは来年見てみてください！！
また今度詳しく書きます！
今日のよかったこと１位
目覚めの猫さん✨
