こんにちは、ぴいちです(｡ᵕᴗᵕ｡)
本日２回目の投稿です。
以前書きましたが、
睡眠障害で最近は
分散型の睡眠を
取ってます💤
でも毎回の睡眠、
やはりスッキリとは
目覚められなくて。
暫くだるくて動けず
それから始動します。
なので沢山のやる事、
時間的にやれないでいます
今日やる予定だった事に
ワゴンが届いたら組み立てて
台所の片付け、というのがあります。
ワゴン、まだダンボールに
入ったままです(´・ω・｀)
これから出して
組み立ててって
私には無理〜
目が覚めたらスっと
起き上がれたらいいのに。。
明日は昼間寝ないように
しようかな。
というか、
体力が落ちすぎてるのも
原因のひとつなのかな？
基礎体力つけたら
睡眠障害も治るかな。。
ここんところ
本も殆ど読めてないです。
お読み下さりありがとうございます♡