豆腐と納豆

辻希美さんのブログで

豆腐ダイエットの話を読んだ。

その中で納豆と豆腐を混ぜて

食べるのがあったような。

早速、ウォーキング後の朝ごはんで

実践開始。

栄養もあるし、長い目で見て

痩せられるといいな。