あけおめ
お正月も終わったし
今日からまたダイエット再開!
彼氏とも約束したし
頑張ろー‼︎
でも彼氏は"ちゃんと食べること"
って。
なんか分かってくれてるのかな~
今年はむちゃ食い無くして
自慢の彼女?
お嫁さん?になれるよーに
自分磨きしていきたいな!!
今日は昼過ぎになっちゃったけど
起きて
グリーンスムージー
ポンカン1個
んで友達にもらった
Xmasプレゼントから
半身浴したよ~‼︎
デトックス効果あるみたいで
すごい汗かいたよ~
スッキリ!
んで今から新年会なわけで
電車に揺られてます。
時間空いちゃうから
サラダチキン間食したよ
彼氏からも
食べ過ぎ注意~って
連絡もらって
モチベーションUP(笑)
気にかけてくれてうれしーな(^ω^)
自分の身体に入る
食べ物だからこそ
いいものを選んで自分を大切にしてあげること忘れないよーに(´-`)
あー(´Д` )
やばい。
リバウンドぉぉぉぉ~‼︎
ガリガリになりたい(´Д` )
今日は
昼すぎに起きて
みかん3つと
りんご1/2食べて
昨日も行ったんだけど
今日も温泉入りに行っちゃった
2時間半ぐらい
ゆっくりしてきたよ~
間食で
おしゃぶり昆布と
茎わかめ
夜は、
めかぶ
もずく
なめたけ冷奴
サラダチキン
大根サラダ
味噌汁
たまごスープ
今日はゆっくりして
明日はちゃんと起きて
プール行くど!




