ぴーなっつ。 -4ページ目
朝、
みかんたくさん
昼、
いかおくら×ほうれん草×ブロッコリー
大根煮
ひじき煮
ワカメスープ
冷奴(写メ無し)
茎ワカメ
これからカラオケ
行ってくる~
あっやっぱり体重増えてた(*_*)
ゆっくり頑張ろう!
昨日は起きたの昼で
支度して出掛けて用事済ませたら
夜ごはんになっちゃったよ~!
しかもビュッフェ‼︎
ダイエット中なのに。
でも自然食だったから
野菜メインに食べれたよ~
デザートも気にせず
食べちゃったから意味ないけどね(笑)
初めて行ったとこだったけど
美味しかったし
いいでしょう!!
いい事にする!
あんま制限すると爆発しちゃうからね!
ごちそうさまでした☺︎
あっ帰ってきてから
ビールと焼酎に
ベビーチーズ1個食べたや。
寝る前に腹筋頑張ったから
いいでしょう!笑
今日はカラオケ行って
消費してくるど~!
昨日の夜は
久々に飲んだどー‼︎
蟹と刺身と柿ピー何口で終わるつもりが
ラーメン屋行って
野菜炒めとラーメン少しと
餃子食べちゃったよー!
あー‼︎でも過食しなかっただけいっか。
前向きに(*_*)
あと行く前に
野菜ジュース飲んでったよ~

