ぴーなっつ。 -4ページ目

朝昼ごはん

朝、
みかんたくさん

昼、
いかおくら×ほうれん草×ブロッコリー
大根煮
ひじき煮
ワカメスープ
冷奴(写メ無し)
茎ワカメ

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これからカラオケ
行ってくる~


あっやっぱり体重増えてた(*_*)
ゆっくり頑張ろう!


夜ごはん

昨日は起きたの昼で
支度して出掛けて用事済ませたら
夜ごはんになっちゃったよ~!

しかもビュッフェ‼︎
ダイエット中なのに。
でも自然食だったから
野菜メインに食べれたよ~
デザートも気にせず
食べちゃったから意味ないけどね(笑)

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初めて行ったとこだったけど
美味しかったし
いいでしょう!!
いい事にする!

あんま制限すると爆発しちゃうからね!

ごちそうさまでした☺︎

あっ帰ってきてから
ビールと焼酎に
ベビーチーズ1個食べたや。

寝る前に腹筋頑張ったから
いいでしょう!笑

今日はカラオケ行って
消費してくるど~!



夜ごはん?


昨日の夜は
久々に飲んだどー‼︎
蟹と刺身と柿ピー何口で終わるつもりが
ラーメン屋行って
野菜炒めとラーメン少しと
餃子食べちゃったよー!
あー‼︎でも過食しなかっただけいっか。
前向きに(*_*)


あと行く前に
野菜ジュース飲んでったよ~