産後とっておいて良かったもの

大変ご無沙汰しております。

無事に出産しました…！

なかなか自分の時間の確保が

できず、あっという間に子供は

そろそろ9か月を迎えようとしています。

産まれた瞬間から今日までも

ずっと元気な男の子です。

ポケマムでエコーを見ていた時

もぞもぞ動きが激しかった通り、

今でも活発で一日中動き回ってます。

産まれた瞬間は、あまりに産声が

しっかりしていて驚きました。

今まで本当に黙ってた…？( ﾟДﾟ)

というくらい。笑

びっくりしてお医者様に話しかけたら、

お腹の中でも喋っているかどうかは

研究中らしいのですが、体内は色んな音が

するのでなかなか実証が難しくて

いまでもはっきりわかっていないそうです。。

というのは余談で、

前置胎盤だと肺の働きが弱いケースも

あるみたいで、元気な産声が必ず聞けるとは

限らないそうなので一安心したお産でした。

人生初の帝王切開は術後数日地獄でしたが、

またの機会に書きたいと思います…！

さて、今日は産後数か月後にとっておいて

心っ底良かったと

思ったものの紹介ですが…

それは悪露パットです。

それも、破水からお産直後数日間、

一番悪露が多い時に使うタイプのものが

産後７か月で大活躍したのです。。

めちゃくちゃ助けられました！！

こちら↓

というのも、産後７か月で

生理が再開したから！です…！

妊娠期間を入れると、もう1年半は生理がきて

いなかったので、まず経血が出る瞬間の

”ドロッ”への免疫が超低下していました。。

それから産後、２回目の整理は量も

以前より多かったような。。

そんなこともあり、夜用のナプキンを

昼もつけていたのですが、

それでも抱っこに寝かしつけ、座ったり立ったり

自分のタイミングでトイレに行けなかったりも

しばしば。。経血漏れの心配が尽きず。。

そこで思い立って悪露パットをつけたら

なんて安心感！！ノンストレスで驚きでした！！

産後のあの大量悪露を吸収してくれるんだもの、

絶対大丈夫！と思えたのも大きかったです。

私は予定帝王切開で今後もそうなるのですが

産院の入院セットで結構な枚数を産院からもらっており。。

今後とも使わないなぁと思い迷っていましたが、

とっておいて本当に良かったです。

悪露パットが切れてからは、

シンクロフィット？（商品名なんだっけ？）と、

ショーツ型のナプキンを併用していて

それもまた快適です。

ということで、産後初投稿は

とっておいて良かったアイテムでした。

また少しづつ更新再開したいと思います。

どなたかのお役に立てば幸いです。

体外受精からの、明日出産です。

こんにちは。

いいね、フォローありがとうございます。

いよいよ明日出産です！

前の記事に少し書きましたが、

帝王切開での出産です。

今は麻酔科医の先生の説明を

受けてきたところで、私は

辺縁前置胎盤での帝王切開なので

午後にリスクや対処法など諸々の

説明がある予定です。

あっという間でしたが、

ちょうど9か月前の5/17に

胚盤胞移植をしました。

ぴったり9か月後の1/17に

出産となるので感慨深いものが

あり、しみじみしています。

毎回エコーを見るたびに、

そして胎動で今のは手だな、

足だなと分かる今もなお

「丸い卵だったのにな…( ﾟДﾟ)」と

驚き気分が続いています。

卵ちゃんが人間に成長して

明日産まれるんだもんなぁ。。

本当に不思議なことだと感じます。

自然妊娠では子供を細胞分裂から

見守ることなんてないですよね。

この子には自然妊娠では分からない

その早い段階から、

勉強も感動も緊張も驚きもさせて

もらいました。

色んな検査を通して身体の仕組みや

妊娠に至る奇跡の連続を

夫と勉強できたこと

受精卵の成長を培養士さんから

「教科書通りの成長ですね！」と

言われてなんだかちょっと照れたこと

その受精卵の写真を初めて夫と

まじまじ見て不思議だね～と

感動したこと

ここからがスタートだなと

ひとり緊張したこと

（夫はケセラセラマインド笑）

妊娠が分かって、

夫と涙を浮かべつつ抱き合って

喜んだこと

安定期まですごく不安だったこと

なんだか色々思い出します。

この９か月、この子も

私も夫もよく頑張りました。

明日は身を任せるだけ。

やっと会えるのを楽しみに

頑張ります。

不妊治療のこと、休職のこと

生い立ちのことなどまだまだ

書きたいことはたくさんあるので、

また産後落ち着いたら

更新していきたいと思います。

どなたかのお役に立てていたら幸いです。

〜傷病手当金受給中〜休むに至った不調②

こんばんは。

いいね、フォローありがとうございます。

昨日に続き、二つ目の不調は

【不眠症】【入眠困難】です。

どんなに寝ていない日だとしても

疲れていようとも

布団に入ると目が冴えてしまい、

２時間は眠れない。

妊娠してからはそれが３時間に(^-^;

とはいえ眠れなくとも明日は来るので、

気合を入れないといけない日は

出社してすぐ朝イチMonster注入。

切れてきた頃に濃いめコーヒー。

幸か不幸かコーヒーは２杯以上飲むと

胃にくるので上限があったものの、

カフェインに生かされてました。。

眠れなくて調子が出なくて

カフェイン頼りって。

改めて悪循環がすごいですよね。

でもこれで何とかなるんですよね。

他の人から見たら睡眠不足なんて

わからない。

むしろ眠かろうが仕事はギアを仕入れて

いつも明るくシャキシャキしていたので、

健康そう！とさえ言われてました。

そんなこともあり、この入眠困難の

不眠症って何が辛いかというと

日中ではないのです(^-^;

眠れない夜の２時間、３時間が

一番辛いんですよね(^-^;

この日中の冴えさせた脳のまま

布団に入っているというか。。

切り替えたくて

消灯を早くしたり照明の色温度を

変えたり、アロマを焚いたり

しっかり入浴したりも効かず

緊張状態で目を閉じている感じです。

寝たまんまヨガも試しましたが、

聞き終わってしまうと余計に

眠れないことが気になり逆効果。

そうすると何を考えるかって、

消化しきれていないその日の反省とか

明日はこうしようとか、公私問わず

ギアONの考え事でした。

こんなことあったな、嫌だったな、

こんなこと言われたな、

こんな意味だったんじゃないかな

明日こうしなきゃな、

ってことはこれもしないとな

こう言われたらこう返そう、

こんな場合はこうしよう

ってな感じです。

自分を責めることを止められない

寝る前のこの時間と、

そんな自分が怖かったです。

これに生理前が重なると

泣けてくることもあって

もう何が何だか(^-^;

こう文字にしてみても

分かるように、備えていないと

不安なんですよね。

片や夫は私とは全く違い、

息抜き上手。

どんなに忙しい日でも

食事をすればニコニコ

仕事を忘れていて、

布団に入ると幸せそうに

「気持ちいい。。」と言って

秒で眠りに入ります。

こんな人いるのかと同棲当初

本当に驚きました。

始めは環境が良いのだと

思っていましたが

そういう問題ではなく、

感じ方なんだと夫を見て

気が付きました。

気を張らない生き方を

私もしてみたいと思い、

アクセルでなくブレーキを

踏む気持ちが持てました。

自己肯定感という言葉が

流行ったようなときに

私も自己肯定感が低いのか、と

落としどころにしようと

しましたが、そういう問題では

ないこともその後カウンセリングで

わかってきました。

またカウンセリングについても

改めて書きたいと思います。

どなたかのお役に立てば幸いです。