今朝からコアリズム。。

今朝の計測結果

体重 85.2kg

体脂肪率 46.6%


体脂肪率変動ありすぎ。 もっと正確に測れる体脂肪計が欲しい・・・。


一昨日の夜中はお腹空きすぎて 朝6時くらいまで眠れなかった。。。

おまけにその日の夕方は 長女(年長さん)次女(年少さん)の保育園のイベントで

夏祭りが開催されていたので 4時間弱 参加しました～。


汗だくでヘロヘロ気味で帰ってきて コアリズムができず。。


なので さきほど 張り切って 上級編をやりました。


食べる量を普通に 戻しているので 空腹感は半端ない～～。


1日3食 間食しない。

この普通のことが結構辛い。


食べたら5時間は寝てはいけないのかと思いきや

3時間でいいという朗報ｗ をどこかで読んだ。

これなら無理なくできそうかな～。


キレイになって健康的になるのだピグコ～～。

この位でへこたれるな！







最近 肌のケアもぬかりなくやってます。

テレビでやっていた ローションパックしたら気持ち良いのでお気に入りです。

楽しい気持ち。。

けさの計測結果

体重 85.2kg

体脂肪率 42.4%


コアリズム楽しくなってきた。

腰振りってそんなにする機会ないので張り切ってやってます。

脂肪ブルンブルンさせながら。。。


この脂肪が皮になって タルンタルンになる日を夢みて。


筋肉痛も若干なっています。







長男(3年生)の水泳大会

クロールでだんとつ1位！！私に似ず何かと運動能力が高い息子。

写真後悔。いや公開。

イェイッ！

今日は小学3年生の長男も参加する 水泳大会に行ってきた。その帰り。

今年最もひどい大雨で 一緒に連れてきた3女(2ヶ月)ちゃんが濡れないよう

細心の注意を必死に払うのに努めるピグコ。


甲斐あって全く濡れずに済みました。





わかりにくいですが 私の服はビチャビチャです・・・・・・・。