7ヶ月以上の放置・・・。

おはようどだいます。←(3歳の娘の挨拶のしかた。)

だいぶ放置気味で申し訳ありません。

メインのブログも更新ままならず。。。

ダイエットももちろんはかどっておらず・・・。汗


現在

88.6kg・・・。



また気持ちを新たにダイエットやります！


ピグコ、マイペースで突き進め！！


パパイア鈴木さんがダイエットに成功して別人になってましたね。

なんとな～くで痩せちゃったという・・・羨ましい。。

なんとなく痩せちゃったって、言ってみたい！！


そんなピグコ34歳！春！

ヘルシー料理？

現在の計測結果

体重 84.8kg

体脂肪率 41.7%


昨日のお昼ご飯公開。





・ご飯　・豚肉と野菜のにんにく炒め

・ポテトサラダ(マヨなし)レタス人参トマトきゅうり　・杏仁


味付けは薄く 出来るだけ ヘルシーにしようと心掛けています。





暑い日がこれから 続きます。お体ご自愛ください。。

眠れない夜。。。

現在の計測結果

体重85kg

体脂肪率４７%


こんばんは。

最近お腹空きすぎて眠れません～～。。

意識が飛ぶまで パソコンさわっていつの間にか寝てたというパターンですｗ


今もそんな感じで起きてます。

絶対食べないぞ！！！！！


明日学校行けば 息子(小3)も夏休み。

一緒に早朝ウォーキングなんてやってみよっかな。






借りぐらしのアリエッティ観にいきました。

トトロを超える作品はなかなか。。。。。