最近何かと怒りっぽいあなた。
ずっとずっと忙しいから疲れたり、気持ちが落ち着かなかったり
焦っていたり・・・色んなことで頭も体もいっぱいなのかな。
でもでも、そんなにイライラトゲトゲしないで。
そんなに周りにトゲトゲをぶつけないで。
人を傷つけるのは怖いことだから。
大丈夫、大丈夫。
あなたは大丈夫だから。
一つずつ、出会った事柄を一つずつ。
子供とキャッチボールをするように丁寧に受け止めていけば、
思ったより、きっと大丈夫だから。
いつでも余裕のある心で笑顔で。
人はどんな人でも１日24時間しかない。
これは、みんな一緒でしょ。
24時間しかないのなら、イライラの時間より楽しく過ごした方がよくない？
楽しい心でいるには、努力が必要だよ。
24時間楽しいことが起こり続けるわけじゃないから。
笑顔でいれば楽しい心でいれば、そんな一日を過ごせるよ。
周りの人にもそんな時間をあげられるよ。
できるだけたくさんの笑顔と共に暮らしてね
