62日目

11/20
朝　柿1コ、コーヒー（ブラック）
昼　お弁当（雑穀ご飯、冷凍食品のおかず、ブロッコリー）
夜　さつまいも1/3、サンドイッチ（パストラミとクリームチーズ）、ハーブティー


運動
なし


11/21朝の体重　55.0kg
前日比　-0.2kg
スタートから　-1.8kg



ずっと体重が同じでブログ書いてなかったけどちょっとだけ落ちたから久しぶりに更新
54キロ台目前～