うつ病つらい。

くそしんどい。

消えたい。



ごめんなさい。
1回いい子ちゃん忘れて吐かせてください。


じゃないと危ない。

怖い。

でも苦しいし、涙止まんない。

もうやだ。

早く良くなってよ!

エネルギーコントロールとか疲れんだよ!

自由に生活させてくれよ。

感情コントロールってなに?

一喜一憂しないとかするだろ!

ちょっと頑張っただけじゃん!

好きで手帳に書いてるじゃん!

無理してない!!

自己受容してる!

なんなん?まだ頑張ってんのこれ?

自分の体なのに、自分の体を生きてない気がしてしんどい。

発狂したい。暴れたい。

でも夜だし、迷惑かけるし……


もうやだー消えたい!無理!











不快な気分にさせてすいません。
助けたと思って読んだ人は聞き流して下さい。