５月２５日 ３日目

８０キロ

朝

甘酒ココア

今日は入浴の仕事ないから久々に、グラマスパッツをはいて出勤します

昼

サラシア、オートミール60グラムキムチ焼飯、玉ねぎ酢納豆、ステーキ🥩

夜

サラシア、コロッケ、玉ねぎ酢納豆、もずくの味噌汁

やばいです😅　

めちゃくちゃお腹空いてる。

食べたい欲がわいてくるけど、コーヒーか炭酸水かトマト🍅でのりきろ〜

こないだから書き忘れてるけど、昼，夜食べる前にサラシア1粒のんでます‼️