スピーカーと鼻声とハニーズバー | 心はいつも晴れ空で！
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Ｊe

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  • Ｊe

    Re:Re:Re:無題

    ＞ずー。さん

    なるほど！軽い運動ならすぐにでも出来そうなのでやってみることにします(^o^)
    泳げないのでプールじゃなくてOKで助かりました☆

  • ずー。

    Re:Re:無題

    ＞Ｊeさん
    ポイントはプール！というより、軽い運動だそうです。30分ほど歩くでもいいそうです。軽い運動は免疫力が上がるんですって^^

  • Ｊe

    Re:無題

    ＞ずー。さん

    そうなんですか！
    貴重な情報をありがとうございます☆
    プールというと一見体が冷えそうなイメージですから意外ですね(°ー°〃)

  • ずー。

    風邪の引き始め？ あれ？やばいかな？ って思ったら、軽く運動すると良いようです。内科医がプールで30分ほど泳ぐと良いってテレビで言ってたのを思い出しましたので参考までに。