入院すると血圧は直ぐに安定します
動かないからね…
1日1600kcalに制限されてるから自然とダイエットにもなる
少しばかり愚痴です
入院中の朝ごはん8時と記載さらてるけど…
配膳されるのは8時45分頃そして昼は12時
この短時間の間にしっかりご飯2回
なにより、朝ごはんは冷えてて美味しくない
冷める前に配膳して欲しい
しかも今朝の玄米はベチャっとしてた
朝ごはん(622kcal)
金芽玄米ご飯180g
鶏肉と高野の炒め煮
ブロッコリーと油揚げの冷煮浸し
味噌汁(かぶ・えのき)
牛乳200ml
カルシウムふりかけ海苔カツオ
2時間後の血糖値150
昼ご飯(463kcal)
温そば200g
麺つゆ200ml
薬味(長葱・七味パック)
天ぷら→エビ2・ピーマン1
白菜青じそ和え
オレンジ
2時間後の血糖値
夕ご飯(528kcal)
金芽玄米ご飯180g
鮭の塩焼き70g
豚挽と茄子の炒め
なめこおろし
2時間後の血糖値119