流産手術をしてから10日ほど仕事はお休みをもらってましたが、明日から復帰です。
漢方の初診に行ってきました
丁寧な問診の後、直接お腹の診察
ドキドキ
簡単に言うと…
ダイエット5キロ
瘀血が溜まってる
水太り
お腹どこ押されても痛い
太ってると流産しやすいからって言われ
もうあの手術は嫌、あんな思いも嫌
だから調整周期の間は身体改善周期として頑張ることにしよう
ただね暑いし
毎日歩くのは辛い
手術後の体調も完全復活ではない
なので
月水金は30分歩く事にします！
慣れてきたら毎日歩く。
急に変えるのは難しいからね。
明日から飲む漢方を夜、煎じました。
朝から60分かけて煎じる時間はない
だから夜作り冷蔵庫保管し、飲む時温める。
ダイエット頑張るよ！
漢方頑張るよ!
妊娠に向けて、頑張れ私