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「愉しむ」
🟰精神的満足や深い喜びを感じる状態。
本日は旦那さんのお誕生日。
「和」を愉しんで参りました
岩手の味覚を満喫できる粋なお店で
旬を頂き
カラダもココロもフルチャージ
お出汁が美味しくて体にしみわたる…
器と食材とのバランス、高さや奥行き。
高い包丁技術で美しく形を変えたお野菜達。
お料理を提供するタイミングや
テーブルへセッティングする際の間合い
《繊細》
日本料理はなんて繊細なんでしょう
五感をフル稼働して
お食事を頂く事ができました。
胃下垂が治っていて良かった笑😆
以前の私なら絶対
満腹にならない物足りなさを感じて
満たされぬままだっただろうし、
食べる事🟰お腹を満たす事
が目的だったから
箸を置く間もなく
味わう事もなく
日本食の持つ奥深さや
繊細さに気づく事もなく
愉しむ事も
満たされる事もなかっただろうな
と思います。
これまで
焼き肉か居酒屋
が王道パターンだったけど
選択肢の幅が広がりました！
大人になった。
happy birthday
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骨格ベクトレ＝骨格ベクトレトレーニング
@mona.risa.mm
@yoga_space_standpoint
お2人が考案した
機能解剖学に物理と重力の視点を盛り込んだ
目からウロコ👀のボディメイクメソッドです✨️
立体的かつ構造的にアプローチし、土台である骨格からカラダを整えます。
ベクトレのメソッドにより
骨と筋肉が向かう力の方向（ベクトル）を重力に合わせる事で立体的で美しく、軽やかでしなやかに動けるからだに変わっていきます。
また、骨格の歪みからおこる様々な不調の改善が期待できます。
良かれと思って動けば動くほど体のあちこちが痛くなる、
怪我はするし楽しくも心地よくもない…💧
体がゴツゴツになったり、逆にヒョロヒョロになったり
いつになっても理想のカラダを手に入れる事ができない！
年齢とともにあちこちが垂れ下がってくる…
そんな思いや経験ありませんか？
重力に抗うのではなく
重力と仲良く、重力を味方につけて
この地球上で自然体かつ楽に動けるカラダを
叶えていきましょう！
いくつになっても軽やかで
毎日豊かでカラフルに過ごせますように🌈
ご質問、お問い合わせはDMまで。
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