今日も暑い
夏
大好きな私にゎ気持ちぃい1日です
夏が近づくと…
ぉ友達と話題にあがること
『トライアルエステ』のことで盛り上がってるかも
私ヮ・・・一度もエステに行ったことがありません
よく友達に…
スタイル維持の秘訣を聞かれるけど…
『ストレスをためない！』
ストレス太りって・・・あると思うなぁ
私のボディ
気になるところがあって…
足とヒップが気になります！
骨盤の歪み
足＆ヒップゎ・・・歪みからきてるかな？
そこで…
全身の歪みと10年後のボディが３Ｄで体験できる
『日本総合美容クリニック』
トライアル3150円に引かれて…
行ってきました
ハーブティーを飲みながら
カウンセリングをして…
３Ｄ人体自動計測マシンで全身計ります
結果は…
悪くなかったです
ホッとしましたぁ
でも…
カウンセリング担当からは
『下半身太りですね。同年代と比べると…太ってますね』
私…はぁ？なんで？？？と思いました
確かに…
完璧なスタイルじゃありませんが
『下半身太りですね』・・・って
ショックでした
でも～１０年後のボディが見れたから
良かったかなぁ～と思います
骨盤矯正をしよう
って決めました
『SHINOの美腰本』
を参考に・・・1日５分
美腰を目指して
美腰ストレッチしてます
はじめて…
１２日目になります
♪結果ゎ・・・♪
ウエスト５９⇒５８ｾﾝﾁ（－１センチ）
ヒップ８５⇒８４ｾﾝﾁ（－１センチ）
体重もﾏｲﾅｽ1㎏減りました