マガンダンガビポ〜
妊娠31週に入りましたりよよんです
妊婦は、ほんとにやっちゃダメなことが多くて、
ゴルフだめ
激しく踊っちゃだめ
コーヒーだめ
刺身だめ
マッサージだめ
仰向け寝だめ
と...
元々の生活習慣を変えて
我慢の日々を過ごしているわけですが、
薬だめ！というのもあるので
体調管理をとっても気をつけて
ここまで来ていたわけです
が、恐れていたことが...
マニラの29度から大阪の3度に急に温度チェンジ！
さらに乾燥もすごい
ということで体が対応し切らず、
昨日、朝起きてのど激痛〜
夕方からは熱も出て来ました
クリスマスイブだというのに...
ニトリで加湿器を買い、
寝室の湿度を上げて横になるけど、
体中痛くて寝られないし、
こんな時にもシムス寝(左向き寝)しばり辛いしで、
やっと夜中2時くらいに寝付きました
今日・明日はフィリピン祝日なので、
明日までゆっくり休んで明後日からの在宅ワーク
3連勤仕事納めに備えたいと思います
皆さんも寒いですが、お身体にお気をつけになって、
楽しい年末年始をお過ごしください
