こんばんは
今日はお弁当作ってピクニックに
行きたかったんだけど
1日雨だったので
彼とお買い物に行きました
写真の上下２つずつある植物ちゃんたちを
買ってもらい
彼とそれぞれお家で育てることにしました
お花が咲くみたいなので
楽しみです
エクエルを1ヶ月飲んでみて
ホットフラッシュ
コールドフラッシュ
手の指の強張り（特に朝）
不整脈
動機、息切れ
不眠
目眩
頭痛
などなど…
更年期の症状と思われることが
色々あり
エクエルを勧められて飲んで1ヶ月
上記の症状でなんとな〜く改善されたのは
ホットフラッシュ
↓
回数が明らかに減りました
コールドフラッシュ
↓
ホットフラッシュ同様減りました
指の強張り
↓
これは
寝起きの強張りが特にひどかって
朝は指が曲がらなかったんだけど
そのことを彼に話したら
グーしたまま寝たら？
とすごく単純なこと言われ
笑ったんだけど
ちょいやってみたら
寝起きにグーからパーにはスムーズに
できました
日中の強張りも
少し楽になった気がしてます
あとの症状については
更年期になる前から時々あったので
私の場合はホットフラッシュが
本当に昼夜問わず1時間に1度あったから
その回数が減ったことが嬉しいです
ただこれがエクエルのおかげなのか
単に時期なのかは分かりませんし
エクエルを服用される場合は
必ず担当医に確認されてからに
してくださいね
まだ1ヶ月なので
また様子を報告させてください
あとプラセンタも今のところ3回
打ってるので
こちらも何かしら良い影響があれば
お知らせさせてください
今日も1日お疲れ様でした
皆んなが良い夢が見れますように
最後に彼に撮ってもらった写真をコッソリと
髪の毛盛り髪みたいになってるけど
前髪だけウイッグです