コブタ～ズ 空を飛ぶ（＾∞＾）/

親友、絵本作家のプーさんの子供たち

下のブーをガーっと揺らしたり、グワングワンまわしたり

してみる

すると、上の３たちがパタパタ、バタバタ羽ばたいてゆく

実は家にmy飛びブタを持ってる

気持ちが沈んでたり、病んでる時は、すごく癒してくれる

～こばなし～

昨日、他の方のダイエットブログを見た。

これは試さねばと　あさはかにも早速してみる。

内容は以下の通り（イマイチあやふや）

「ご飯を食べる前に汁物

（スープ、お味噌汁）を少し前に飲む」

なるほど、それでお腹を膨らますのか納得だ

これなら出来そうだ

夜中ウチに帰り（絶対これが原因）、メシの準備。

味噌汁を一杯、先に食す・・・・・

ごはんを食べる・・・・

汁物がない・・・・・・

食べにくい・・・・・・

味噌汁を暖め直す・・・・・

完食・・・・・・・・

味噌汁のオカワリ分いつもより多く食べてる