今日、ついに体重計がきたー(^^)
体脂肪計だね。
明日から計ろ。
★朝
ご飯
納豆
味噌汁
りんご
★昼
ご飯
タコ焼き(４個)
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
★夜
回鍋肉
厚揚げ煮
焼売
★間食
ﾘｯﾂ12枚
ぷちシュークリーム２個
スティックスナック１本
夜はご飯食べなかった。
体脂肪計だね。
明日から計ろ。
★朝
ご飯
納豆
味噌汁
りんご
★昼
ご飯
タコ焼き(４個)
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
★夜
回鍋肉
厚揚げ煮
焼売
★間食
ﾘｯﾂ12枚
ぷちシュークリーム２個
スティックスナック１本
夜はご飯食べなかった。