んー生理きた。
いやだぁね。
でも今回は軽いｶﾓ(^^)
今日食べたもの。
★朝
*野菜たっぷりｶﾚｰうどん
(昨日の残り)
*みかん
★昼
*ﾄｰｽﾄ食ﾊﾟﾝ(８枚切り２枚)
*牛乳
★夜
*野菜たっぷり煮込みうどん
(旦那が飲み会だから、またうどん。笑)
*りんご
★間食
*ﾊﾞﾅﾅ１本
*ﾘｯﾂ12枚
いやだぁね。
でも今回は軽いｶﾓ(^^)
今日食べたもの。
★朝
*野菜たっぷりｶﾚｰうどん
(昨日の残り)
*みかん
★昼
*ﾄｰｽﾄ食ﾊﾟﾝ(８枚切り２枚)
*牛乳
★夜
*野菜たっぷり煮込みうどん
(旦那が飲み会だから、またうどん。笑)
*りんご
★間食
*ﾊﾞﾅﾅ１本
*ﾘｯﾂ12枚