・授乳のたびに前のめりになって、首がつらい
・気づくと肩が上がっていて、いつも力が入っている
・「からだのバランス崩れてるな…」と自覚はあるけど、そのままになっている
こんな状態が続いている新生活ママは、よかったらこの投稿を保存してください。
今回のお客様も、
「ストレートネック気味で、首が前に出ている」
「肩が前に入り込んでいる」
そんな姿勢で来てくださいました。
以前のからだは、
・首が前に突き出ている
・肩や首まわりが重だるい
・呼吸もしづらい気がする
という感覚だったそうです。
ケアのあとには、
・肩が本来の位置に近づき
・腕がまっすぐ下にすとんと降りる
・「肩の上に頭が乗っている」イメージの姿勢へ
「肩の荷が降りた感じがします」
「呼吸がしやすい」
「首まわりが軽い」
そんな変化を感じていただきました。
産前産後ケアサロン Pigeonyでは、
妊娠中から産後もずっとがんばっている筋肉を、一度ふんわりゆるめることを大切にしています。
強くぐいぐい押すのではなく、その日の体調に合わせて整えていくことで、
「一回の施術でも、楽になったかも」
と感じる方もいらっしゃいます。
首や肩が前に出ている気がする
授乳や抱っこでガチガチ…と感じている方は、
一人でがまんしすぎず、ぜひ一度ご相談ください。
今の暮らしとお体の状態に合わせて、一緒にラクな姿勢を目指していけたらと思います。