朝の日課

毎朝のウオーキングは一日の中で一番スッキリしております。

晴れた日は、太陽に礼拝する形で簡単なヨガを途中でやっていて

午前中のまだ痛み不快感がない時なので、気分も良いです('ω')

今日は、昨晩からお腹壊して腹痛と午後から絵陰部の痛みがコラボして

イマイチですが、朝が来れば何とかなるか～と思いながら早めに風呂に入って

寝ることにします(^^)/