くみすくちん？
今度はどうだ！
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ハイ！
血圧、 落ち着きました 
朝起きてから３０分後 血圧が
安定してきた頃 測りました 
（昨夜は下が更に低かった）
金土日月と ４日間でコレ↑
因みに４日前 木曜日の数値は
１５９－１０９ 
毎日読んでる人は知ってるよね！
上が３５、下が１７ 下がった！ 
そんで 実は昨日から
秘密兵器も投入してたんですが、
たった１日で、
しかも たったお茶３杯で
そこまで効果はないだろうから
ソレをこれから 実験してみたいと
思います。
（昼飯 復活！）
秘密兵器＝ くみすくちん茶
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本日の昼飯！
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”ナポリタンＤ”
Ｄはシャレでも 旨～い
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ヤレヤレ！
血圧が下がると 何か 気持ちが
おだやかになります 
いや、 まぁ、
その逆もしかり 上がると
イライラして寝付きも悪くなる 
但し、下げすぎると癌のリスクも
増えたりするので ５０代なら
１４０－９０くらいが 丁度いい！
血圧のコントロール・・・
・・・出来っかなぁ～ 
では、 また。
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毎度お馴染み ！
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