ブログ再開する前の日にめっちゃお菓子食べてて
最近のMAX体重で始めたからやと思われる(・ω・)
昨日は、
朝：生姜紅茶のみ
昼：豆腐（白米代わり）
鶏胸肉の味噌マヨ炒め
夜：豆腐チーズ乗せ
で元の体重に戻しました(・ω・)
昨日は水筒に、
生姜ミルクティー（牛乳少なめ）を入れていったのですが。
スタバのヘーゼルナッツシロップ入れたら
めちゃくちゃ！！
めちゃくちゃ！！！
美味しかった、、、(°▽°)
そして、
私は昔からトイレ（小）の回数がめっちゃ少なくて
1日2～3回なんですが、
昨日は６回は行った(°_°)
デトックスー！！
今日も生姜ミルクティー作ってきたけど
ヘーゼルナッツシロップ入れるの忘れた…＿|￣|○
今日は仕事で朝外出予定なのでどっかのスタバで買おうかな…
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