2月9日土曜日。
体重:69.1
朝:なし
昼:五目おにぎり178
コーヒー豆乳131
おくらめかぶサラダ44
運動:えんど30分
ウォーキング15分
間:微糖コーヒー50
ぐーぴた約190
夜:ホームパーティーでかなり飲み食い(-_-;)
でも楽しかったからいいや〓笑
朝:なし
昼:五目おにぎり178
コーヒー豆乳131
おくらめかぶサラダ44
運動:えんど30分
ウォーキング15分
間:微糖コーヒー50
ぐーぴた約190
夜:ホームパーティーでかなり飲み食い(-_-;)
でも楽しかったからいいや〓笑