パン作り

いやもうね・・すでに今日の話ではなく昨日のことなんですが、

初めてパンというものを１から作ってみました。

レシピは食パンのものを使用。作るものはハンバーガー。

それが間違いでした・・。食パンなので表面がパンの耳みたいに分厚くなって、

なんとも歯ごたえのあるパンズになってしまいましたｗ

しかし、次の日（つまり今日）になるとしっとりやわらかくなっていて、

全然気になりませんでした。どういうことなんでしょうかね？

なんにせよ総合的に見て成功だと思います。

作りすぎましたけどね・・・（食パン二斤分作ってしまった・・・）

今日の体重：77.0ｋｇ

　　　　

便秘、若干解消

お水をがぶ飲みしたら少しずつ出始めました。

いやー・・変な病気かと思って心配しました。

それに伴って体重も減りつつあります。

いや～まだ完全に解消されていないけどとりあえず少し安心。

今日の体重：77.5ｋｇ

超便秘

ひどいです。

便がほとんど出ません。

原因は食事量を減らしたためだと思うんですが・・

それは今に始まったことではないのに・・・。

昨日までは吐き気さえしました。

ようやく少し便が出たので収まりましたが、

相変わらず便意はあるのに出ません・・。

苦しいです。

こんにゃくやら野菜やら、便秘によさそうなものは、

日ごろ食しているはずですが・・・

おかげで体重もなんだか全然減りません。

出るものでないんでたまっていきます・・。

今日の体重：79.0ｋｇ